近年では女性が活躍できる場所も増えてきて、子供が生まれてからも仕事を続けたいと考える母親も増加傾向にあります。そこで問題と言えるのが、仕事と育児を両立させるためのワークライフバランスをどう保てば良いかでしょう。
仕事でバリバリ活躍したくても、家のことが気になって打ち込めなかったり、逆に仕事が忙しすぎて育児が疎かになったりすることも珍しくありません。このバランスは意識して保たないと簡単に崩れ、仕事と育児のどちらかが犠牲になり、心身も疲弊しやすくなります。
こうした簡単に崩れるワークライフバランスを保つ秘訣は、仕事選びです。育児を最優先にしつつ空いた時間に仕事で家計を支えたいなど、自分が求める条件を明確にした上で仕事を探しましょう。募集要項に時間の融通がきくと書かれていても、実態は違う場合もよくあります。そのため、事前にしっかりと確認をとり、実際に働き始めて聞いた通りはなかった際には思い切って早めに辞めて、ほかの職場を探すのが賢明です。
また、家事も全てをやろうとする必要はありません。掃除の頻度を減らしたり、カレーなどの作り置きできるご飯を多めに作ったりして、自分の体調と相談しながらできる範囲でこなしていくことが重要です。体調が優れていないと、仕事も育児もうまくいきません。まずは無理のない範囲で仕事と育児の計画を組み込んでいき、その生活に慣れてから家事をより充実させたり、副業を増やしたりして調節するのも良いでしょう。